Peau qui pèle en hiver : pourquoi, et la routine qui apaise

Chaque hiver, c'est le même scénario : petites peaux autour du nez, joues qui tirent, fond de teint qui accroche. La peau pèle parce que sa barrière cutanée, la couche qui retient l'eau, est fragilisée.

Pourquoi ça arrive en hiver

• L'air froid est sec : il contient peu d'humidité et en prend à la peau.
• Le chauffage assèche l'air intérieur, parfois bien en dessous de 40 % d'humidité.
• Les douches chaudes dissolvent les lipides protecteurs.
• Le vent et les écarts de température sensibilisent la peau.

Ce qu'il ne faut pas faire

• Gommer pour retirer les peaux : on enlève les squames mais on abîme encore la barrière. Mettez les exfoliants en pause quelques semaines.
• Multiplier les actifs (acides, rétinol, vitamine C concentrée) sur une peau qui pèle.
• Nettoyer avec un produit moussant fort, surtout le matin.

La routine qui apaise

Le matin

1. Eau tiède seule, ou une toute petite dose de nettoyant doux.
2. Tonique hydratant sur peau encore humide, appliqué en tapotant. La Glow Rice Milk de Beauty of Joseon, au riz et au panthénol, convient bien aux peaux sèches.
3. Sérum apaisant à la centella, comme le sérum Purito sans parfum.
4. Crème plus riche qu'en été : la crème Purito Centella.
5. Protection solaire : les UV sont présents même en hiver, et la neige les réfléchit.

Le soir

1. Nettoyage doux, à l'huile si vous portez maquillage ou crème solaire.
2. Tonique, sérum.
3. Une couche généreuse de crème. Une à deux fois par semaine, la Crème Dynasty s'utilise aussi en masque de nuit.

Les bons réflexes

• Appliquer ses soins sur peau humide : ils retiennent mieux l'eau.
• Superposer des couches fines plutôt qu'une seule couche épaisse.
• Baisser la température de la douche et l'écourter.
• Humidifier la chambre, ou poser un bol d'eau près du radiateur.
• Patienter : une barrière cutanée met en général deux à quatre semaines à se réparer.

Si la peau reste rouge, fissurée ou démange malgré ces soins, consultez un médecin ou un dermatologue : il peut s'agir d'eczéma ou de dermatite, qui demandent un traitement adapté.

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